Коктейль с добавлением вишни поможет улучшить качество вашего сна благодаря содержанию вещества, которое успешно заменяет мелатонин. А ваниль и шоколад лучше любого ромашкового чая снимут стресс и избавят вас от тревожности.
Для приготовления понадобится:
- Вишневый сок – 200 мл
- Ванильный экстракт – несколько капель
- Темный шоколад – 40 г
Способ приготовления:
Налейте в емкость вишневый сок и добавьте туда 2-3 капли ванильного экстракта. Можно использовать и палочку ванили: ее следует подержать в соке примерно 5 минут, а потом вынуть. Шоколад растопите на водяной бане до однородной консистенции и добавьте к соку. Тщательно размешайте напиток. Коктейль готов!
А можно так:
Очень вкусный молочный коктейль с вишней и шоколадом для детей.
Ингредиенты
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
2. Охладить и добавить несколько ягод вишни без косточек.
Свежие комментарии