Авокадо очень полезно, знают, наверняка, уже многие! Хочу предложить вам рецепт супер-полезного салата из авокадо с разноцветными овощами.
Кладезь витаминов и микроэлементов!
Ингредиенты
авокадо 1 шт.
перец сладкий 1 шт.
помидоры 1-2 шт.
огурец средний 1 шт.
сыр твердый 50 г
зелень петрушки веточки 1-2 шт.
зелень листьев салата 3-5 шт.
майонез по вкусу 2-3 ст.л
сок лимона 0,5 ч.л.
соль по вкусу
Приготовление
Шаг 1
Приготовить продукты для салата.
Шаг 2
Листья салата порвать на блюдо.
Шаг 3
Авокадо очистить, разрезать пополам, вынуть косточку и нарезать по своему желанию. Сбрызнуть лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело. Авокадо очень нежное, маслянистое, поэтому перемешивать надо осторожно.
Шаг 4
Нарезаем овощи: огурец, помидоры, перец, зелень, и выкладываем произвольно на блюдо.
Шаг 5
Посыпаем твердым сыром.
Шаг 6
И заливаем майонезом. При подаче на стол солим по вкусу, и перемешиваем салат с авокадо и овощами. Приятного аппетита!
Свежие комментарии