Похудеть без проблем в домашней обстановке – пожалуй, мечта каждого, кто хоть раз пытался привести вес в норму. Однако, в большинстве случаев, результат, к сожалению, обратный – потерянный вес возвращается, зачастую еще и вдвойне.
И сегодня, чего уж только не придумывают, чтобы сбросить хотя бы пару кило.
И все чаще обращаются к «натуральным» методам, например – к имбирю.А что думают диетологи?
Тут все просто: имбирь точно не навредит, да еще и здоровью поможет. В нем много полезных веществ, которые, например, укрепляют иммунитет. А что особенно приятно – и с лишним весом он отлично справляется. Как же его есть и что делать? Диетологи советуют диету на основе корицы и имбиря, так и похудеть можно, и повысить упругость кожи.
В чем польза:
✓ Корица препятствует сгущению крови, а входящие в ее состав эфирные масла являются мощнейшим антиоксидантом.
Поэтому ее роль незаменима: обменный процесс ускоряется, а вредные шлаки и токсины выводятся из организма. К тому же данная чудо-пряность способна в несколько раз снизить всасываемость глюкозы, что препятствует повышению сахара в крови.
✓ Корень имбиря - еще одно мощнейшее средство, помогающее привести тело к желаемому результату. Ведь он способен значительно «разогнать» обмен веществ, избавить от лишнего и помочь удерживать его в необходимом состоянии.
Что можно приготовить:
Попробуй напиток из имбиря. Для этого 1 чайную ложку измельченного имбиря и половинку чайной ложки корицы добавь в 200 мл кефира. Пей полученный напиток сразу после приготовления по 1 разу в день на протяжении недели и 3 кг точно уйдут со всех твоих «насиженных» мест.
Попробуй! Полученный результат приятно удивит – стрелка весов уверенно уйдет влево, а отражение в зеркале придаст силы и уверенности в том, что ты на правильном пути!
Удачи!
«Какая бы ни была цель, всегда нужно помнить о своем здоровье!»
Неизвестный автор
Из моей электронки
Свежие комментарии