Я счастливая

Было бы правильно, если бы люди, ложась спать, не только бы вспоминали, как прошел день, сколько было позитива или, каких-то неприятных моментов, но и еще благодарили бы за все, что есть в их жизни.

Повседневная рутина, которая началась в тот момент, как только я закончила школу, затянула меня, как и многих в нашем мире.

Эта рутина, которая, в общем-то, называется ответственность за себя, пора самостоятельности. Постепенно она переросла в бытовую рутину, с тех пор как я вышла замуж. И каждый день проблемы, решения, неудачи, успехи, все это закружилось в одном вихре. Но, довольно часто я чувствую себя неудовлетворенной, до конца не раскрывшейся личностью. Я стараюсь многое познать, интересуюсь разными подходами к жизни, но вот к своей как-то подобрать ключ не могу. Если рассмотреть все стороны моей жизни, то можно уверенно заявить, все в порядке. Есть семья, образование, любовь, понимание, материальные вещи, друзья, знакомые, родные, а вот все же, чего-то не хватает.

Рассматривая возможные причины, прояснились интересные факты, такие, например, как то, что я часто требую от других того, чем я сама не владею. Из-за этого я раздуваю ужасную трагедию и в конечном итоге, страдаю сама от своих выдумок. Я считала, что в меру ленива, но это оказалось слишком завуалировано, после проведенного самоанализа. Да, подумала я, сами мы себе жизнь усложняем.

И вот, ложась спать, наконец-то, очистив свою голову от разного рода мыслей, я подумала, какая же я счастливая… У меня есть все о чем я мечтала, иду к тому, что задумала, по пути встречаю множество разных, интересных, прекрасных людей. На сегодня, можно сказать, я состоялась как личность, как женщина, как мама, как человек. Но все мои достижения, перекрывает чрезмерное внимание заботам, проблемам, недовольствам. Мы все знаем, как сильно негатив влияет на нас, он имеет не только отрицательные последствия, но и довольно продолжительное присутствие.

Заботиться о своем прекрасном расположении духа, это значит быть всегда в ощущении счастья. Счастье – это то, что окружает вас, вызывает улыбку на вашем лице, приводит вас в восторг. Запечатлеть этот момент очень сложно, но достигнув этого, мы имеем возможность продлить его на длительный срок. Еще больше времени наслаждаться своим счастьем, своими успехами, своими удачами и самим собой. Важным является тот факт, когда человек доволен собой вполне, но, возможно на 99,9%, для того, чтобы не остановиться на достигнутом и, со временем не потерять это ощущение праздника.

Многие пишут на листе бумаги для себя напоминания, расклеивают их по дому. Излюбленным местом является холодильник, так как он так же (а точнее его содержимое), необходим нам для полноценного ощущения счастья. Некоторые занимаются медитативными практиками, направленными на укрепление счастливого состояния в душе и мыслях. Можно перечитывать настольные книги, выделяя важные моменты. Но! Наша человеческая память недаром частенько называется короткой. Мы постепенно пропускаем мимо взора наши пометки, книги и время занятий. Нас захватывают другие занятия, появляются новые интересы. И вот, подводные камни, сопутствующие наших новых «друзей», влекут за собой прежние переживания, проблемы и все остальное, что откладывает наше ощущение счастья на второй план.

Однажды мне пришла в голову мысль нарисовать картинку, поместить ее в рамку и повесить на самом видном месте. Я выбрала очень простой и действенный мотив. На белом фоне нарисовала большой красный круг. Он символизировал для меня сигнал «стоп!». Мне нравятся картины, любые вещи, что весят на стене, в районе уровня глаз. Поэтому когда я вижу свое произведение, я моментально вспоминаю, что нужно остановиться и впустить в мысли и чувства ощущение счастья, которое меня окружает. Или же в очередной раз напоминает мне, насколько я счастлива.

Нам очень важно найти свой собственный способ напоминать себе каждый день о том, что он самый счастливый. Насколько мы благодарны за наше счастье и как хотим его умножить. Сохранить это чувство в душе, сердце, мыслях на бесконечный срок – задача каждого!