Наверное каждая из нас желает иметь красивые и здоровые ногти. И именно правильный уход за ногтями способствует их укреплению и росту. Уход за ногтями не включает обязательное посещение салонов, так как красивые ногти можно иметь, выполняя несложные действия дома.
Уход за ногтями:
-очень полезными для укрепления структуры ногтя являются солевые ванночки.
-для отбеливания и укрепления ногтей можно использовать обычный лимон, в который помещаем кончики пальцев с ногтями.
-очень полезными, как для ногтей, так и для кожи рук, являются различные масла (оливковое или другое растительное)
-ежедневно необходимо смазывать руки питательным кремом, желательно перед сном.
Однако помимо косметических действий, направленных на укрепление ногтей, необходимо позаботиться также и о своём питании, необходимо употреблять продукты, содержащие кальций, который способствует улучшению и укреплению структуры ногтя. Такими продуктами являются творог, молоко, кроме этого полезными будут: цветная капуста, фрукты, зелень, морепродукты.
Кроме всего перечисленного, необходимо следить за своими руками и во время выполнения домашней работы: мыть посуду, протирать пол необходимо в специальных перчатках. Так как в состав моющих средств входят различные химические вещества, негативно влияющие на ногтевую пластину, в следствии чего ногти слоятся, желтеют и ломаются.
Если вы прислушаетесь к этим рекомендациям, то в скором времени будете иметь красивые и здоровые ногти, о которых всегда мечтали
Источник:
Свежие комментарии