Рецепт согревающего напитка придётся вам по вкусу в холодный осенний или зимний день. Польза липового сбора для здоровья несомненна: он укрепляет иммунитет, выводит из организма токсины, стабилизирует уровень сахара в крови. Варенье из сосновых шишек (оно особенно популярно в Черноземье и на Северном Кавказе) содержит большое количество витамина С и является прекрасным противовирусным средством. Польза кедровых и грецких орехов известна всем. Соединённые в одном напитке они не только подарят силы и бодрость вашему организму, но и способны утолить лёгкий голод за счёт калорийности орехов.
Ингредиенты:
Липовый сбор 1 ч. л.
Варенье из сосновых шишек 40 г
Кедровые орехи 1 ч. л.
Грецкие орехи 1 шт.
Сахарный сироп 1 - 2 ч. л.
Положите в чайник орехи, разомните их толкушкой, добавьте липовый сбор и залейте всё небольшим количеством кипятка. Оставьте под крышкой на 3 минуты настояться.
Добавьте в чайник варенье из шишек и сахарный сироп. Долейте кипяток. Перемешайте, накройте чайник крышкой и подавайте к столу.
Свежие комментарии