Куриные котлеты с квашеной капустой, запеченные в духовке - рецепт для тех, кто следит за своей фигурой и старается употреблять в пищу только низкокалорийные блюда. Котлеты получаются сочными и просто тают во рту.
Преимущество данных котлет в том, что они не жарятся, а запекаются в духовке. Жареные котлеты, конечно очень вкусные, но не все могут себе их позволить, кто по состоянию не здоровья, кто следит за своей фигурой и старается питаться правильно, а котлеты приготовлены в духовке придутся по вкусу всем.
Кроме того, такой рецепт хорош и тем, что не придется долго стоять у плиты, достаточно сформировать котлеты и отправить их в духовку и она все приготовит сама, избавив вас еще от чада в квартире и въедливого запаха жареного мяса.
Ингредиенты:
- Куриное филе – 500 г
- Квашеная капуста – 250 г
- Луковица – 1 шт.
- Белый хлеб или батон – 3 ломтика
- Сметана – 2 ст.л.
- Яйцо – 1 шт.
- Растительное масло – 1 ст.л.
- Соль, черный перец – по вкусу
Свежие комментарии