Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, её связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает газообразование, ускоряет расщепление жиров при похудении и способствует выведению конечных продуктов метаболизма.
Ингредиенты:
- Вода (питьевая: родниковая или бутилированная) — 2 л
- Огурец (средний или 2 небольших) — 1 шт
- Имбирь (корень,тертый) — 1 ч. л.
- Мята (свежих листочков) — 12 шт
- Лимон — 1 шт
 | Наши ингредиенты |
 | Огурец вымыть, тщательно очистить и нарезать тонкими кружочками. |
 | Лимон вымыть, нарезать очень тонкими кружочками. "Попки" лимонные хорошо срезайте, а то будет сильно горчить. |
 | Имбирь очистить и натереть на мелкой терке. |
 | В оригинальном рецепте нужно взять кувшин с непрозрачными стенками, у меня такого большого кувшина нет, поэтому я взяла 3-х литровую банку, а потом обернула ее плотным пакетом. |
 | Все ингредиенты укладываем в емкость (листья мяты предварительно надрываем руками), заливаем водой. Готовить напиток рекомендуется вечером, на ночь (на 10-12 часов) емкость ставят на нижнюю полку холодильника. В течение следующего дня выпиваем всю воду. |
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.
-Все ингредиенты напитка должны быть качественными;
-Нельзя оставлять воду Сасси на солнце и в тепле, хранить приготовленную воду следует в непрозрачном сосуде, например, кувшине;
-Пить воду нужно в течение дня, за один раз выпивать не более стакана. Последний прием воды рекомендуется не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать отеки;
-Перед употреблением воду можно процедить;
-Синтия Сасс советует сочетать употребление воды Сасси с диетой для живота.
Противопоказания для употребления воды Сасси:
-аллергическая реакция на ее компоненты,
-выраженная почечная недостаточность,
-гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие хронические заболевания в стадии обострения.
Противопоказания для употребления имбиря:
-при заболеваниях печени (острых и хронических гепатитах, циррозах печени),
-камни в области желчевыводящих путей,
-любые кровотечения (в том числе маточные, частые носовые) (кровотечение может усилиться),
-при высоком артериальном давлении,
-при инсульте, инфаркте миокарда или предынсультных и предынфарктных состояниях, а также при ишемической болезни сердца,
-при высокой температуре (это может поднять ее еще выше).
Свежие комментарии