Пухленькое лицо – проблема, которая может возникнуть по совершенно разным причинам и в любом возрасте. Однако, не стоит сетовать на свое отражение.
Справиться с этим, конечно, можно, причем самостоятельно и в домашних условиях.
Как бороться со вторым подбородком?
Скорректировать контуры лица и подтянуть кожу шеи поможет массаж и компресс.
Что необходимо: трава (ромашка, тысячелистник, шалфей, липовый цвет) – 1 ст. л., вода – 600 мл, полотенце.
Как приготовить и делать: траву залей кипятком и дай настояться 20 минут. Полотенце опусти в травяной настой и возьми его за оба конца. Вспомни, как играют на гармошке и аналогичным способом – резкими движениями, дергай полотенце в разные стороны так, чтобы оно хлопало по подбородку.
Важно: из-за резкой смены температуры, такой массаж делать нельзя, если на лице есть капиллярная сетка.
Диета
1. Употребляй в день не боле 2 литров жидкости, иначе твой организм начнет копить ее, и это в итоге отобразится на лице в виде оттеков. Главное правило – не пей газированную воду, отлично подойдет зеленый чай.
2. Полностью исключи употребление любых алкогольных напитков. Объясняется это тем, что спиртные напитки приводят к обезвоживанию, в результате — лицо опухает, а кожа сохнет.
3. Чем ты питаешься? Раздели пищу на две части – одну половину замени полностью на фрукты и овощи. Ведь именно клетчатка может отлично поддержать водный баланс организма.
4. Сократи употребление соли и сахара.
На самом деле скорректировать форму лица несложно, если не лениться делать компрессы 2-3 раза в неделю и пересмотреть свой рацион. Попробуй, и у тебя все обязательно поучится!
«Красота заключается не в отдельных чертах и линиях, а в общем выражении лица, в том жизненном смысле, который в нем заключается».
Н. Добролюбов
Из электронной почты
Свежие комментарии